LE NEWS DEL GIORNO

Persone che praticano attivitĂ  fisica all'aperto, simbolo di uno stile di vita sano e benessere.

Stile di vita e salute: 10 abitudini quotidiane che migliorano la glicemia e il benessere generale

Massimo Vigilante

đź“— Punti chiave di questa guida Piccoli cambiamenti quotidiani migliorano la salute metabolica e la …

Scodella colorata con avanzi di cibo freschi, simbolo di creativitĂ  in cucina e riduzione degli sprechi.

Ecco come utilizzare gli avanzi in cucina per ridurre gli sprechi alimentari

Massimo Vigilante

đź“‹ In breve Ridurre gli sprechi alimentari aiuta l'ambiente, l'economia e la societĂ . Pianificare i …

Finocchi freschi su un tagliere, pronti per essere gustati crudi in un'insalata serale.

Finocchi crudi la sera: cosa succede davvero alla digestione

Massimo Vigilante

đź“‹ In breve I finocchi crudi sono ricchi di vitamine, minerali e fibre utili alla …

Immagine di cibi salutari per abbassare il colesterolo, come frutta, verdura e cereali integrali.

Come abbassare il colesterolo senza farmaci: il sistema piĂą efficiente

Massimo Vigilante

đź“‹ In breve Ridurre grassi saturi e aumentare fibre solubili abbassa il colesterolo LDL. Consumare …

VarietĂ  di alimenti ricchi di fibre, come legumi, frutta e verdura su un tavolo.

I benefici delle fibre alimentari nella dieta quotidiana: quali alimenti scegliere

Massimo Vigilante

đź“‹ In breve Le fibre migliorano la salute intestinale e prevengono la stitichezza. Le fibre …

ALTRE NOTIZIE

Tazza di caffè fumante su un tavolo, simbolo di consumo quotidiano e salute del colesterolo.

Bere caffè ogni giorno: ecco come influisce sul colesterolo

đź“‹ In breve Il caffè contiene composti che possono aumentare il colesterolo LDL se non …

Immagine illustrativa del pancreas con evidenza sui sintomi del tumore pancreatico.

Tumore al pancreas: il sintomo a cui nessuno pensa

đź“‹ In breve Il tumore al pancreas è difficile da diagnosticare precocemente per sintomi iniziali …